Klubben for hele familien:
 
Gribskov Familie Svøm
- klubben for hele familien:

Årskontingent
230,- pr person
750,- pr familie

Pris for undervisning afhænger af sæsonens og modulernes længde. Se nærmere på Nemtilmeld. 
 
Medlemmer har gratis adgang til svømmehallen fredage ml. 17.00 og 19.00, samt til forløb de er tilmeldte.
 
Du kan blive medlem her.

Har du spørgsmål kan du kontakte os her
 
 
 
 
Nyhed i Gribskov Familie Svøm:
NYHED:
Havfruesvømning d. 15.1.
 
NYT:
FITNESS HOLD x 6 med start 6.1.
 
       
 
 

Havfruesvømning kommer til Gribskov Svømmehal
søndag d. 15.1.2017 fra 15.00 – 18.00.

En enestående chance for at prøve at svømme med flot havfruehale.
Gribskov Familie Svøm arrangerer 3 workshops med havfruesvømning. Man kan deltage fra ca. 8 år og opefter. Der er mulighed for en ’stor pakke’ med smykkefremstilling, sminke og havfruesvømning, og en ’lille pakke’ med kun havfruesvømning.
 
Tilbuddet gælder både piger og drenge
 
Fitness i varmt vand:
6 Fredage fra 17.30-18.15 
Starter 6 jan. - 10 feb. 2017

Nu er det tid til at brænde kalorier af !!!!!
Julen var ikke længe på dette hold, nu er sandhedens time kommet... fedt-forbrænding.
Vandet er varmt ca. 34 grader, ingen kære mor, bare se at komme igang.
Alle voksne (+16) kan deltage. 
Blid opvarmning, for at smøre leddene og forberede muskler.
Styrketræning for alle store muskelgrupper, med håndvægte og div. modstands redskaber.
Vi arbejder i fælleskab og graduerer tempo og sværhedsgrad.
Det bliver også til udstrækning og afspænding.
 
 
Vi starter næste sæson 4.1.
Du kan blive medlem af Gribskov Familie Svøm for 230,- for enkelt tilmelding, og 750,- for hele familien.
Medlemskabet giver dig gratis adgang til svømmehallen i forbindelse med undervisning, samt fredags-arrangementerne.
 
Familie fredage:
Vi leger i enten morskabsbassinet eller varmtvandsbassinet kl. 17.30 - 18.00.
Leg er gratis for hele familien, undervisning tilmeldes på Nemtilmeld.
 
Skynd dig at blive medlem for i år, så sender vi e-billet 2016/2017 inden fredag.
Tilmeld klub
 
Hold for børn og voksne:

Børn: 
Onsdage 16.00-17.00  
John Mogensen leger svømningen ind med masser af sjov og udfordringer. Børnene udforsker vandet og kroppen, deres balance, bevægelser og vejrtrækning.
2 hold:
Børn 4 - 5 år med voksen : 16.00 - 16.30
Børn 6 - 7 år : 16.30 - 17.00 
 
Onsdage 16.00-17.00
v. Mathilde
Fortsætterhold børn øvede i 25m bassinet. 2 hold á 1/2 time 

Onsdage 17.00-17.30
John Mogensen
Fortsætterhold børn øvede i 25m bassinet.
 
Onsdage 18.00 - 18.30
Lene Anine Krogh Mortensen
Småbørn / familie i varmtvandsbassinet. Øvede babysvømmere fra 3 år.

Voksne:
Onsdag 7.00 - 7.45 
Svømmetræning for voksne, alle niveauer.
(v. Ida Haugegaard)
 
Onsdag 7.45 - 9.15
3 x 1/2 time svømmehjælp
(v. Ida Haugaard - kontaktes direkte 53 62 16 21)
 
 
Tilmelding er via Nemtilmeld
- husk at du skal være indmeldt i klubben for at deltage på hold.
Tilmeld klub og hold 
 
Kontakt os hvis du har spørgsmål eller gerne vil modtage nyhedsbreve fra os på mail 
Undervisningen
Foreningen har base i Gribskov Svømmehal, men vi er en klub der har sociale aktiviteter både ude og inde.
Inde i svømmehallen kan du deltage i individuel- og holdundervisning og komme til hyggelige familiedage. 
Ude vil der være kajakhold, åben vand svømning, triathlon og andre fællesaktiviteter. 
 
Gribskov Familie Svøm
Mere vandglæde
Mere familietid
Mere for pengene
Gribskov Familie SvÝm